Ateliers - cercles- animations - conférences

Que vous soyez un particulier, une entreprise ou une collectivité, la prévention santé est devenue une priorité pour tous.

Pour cela, les ateliers, les cercles, les animations et les conférences, ont pour but de vous transmettre des informations riches et complètes.

C’est pourquoi, je vous propose de découvrir dans la convivialité, l’écoute et la bienveillance comment la naturopathie peut vous aider à rétablir et à entretenir votre équilibre de bien-être et de santé dans votre quotidien.

Ainsi, différents moyens vous sont présentés comme : l’alimentation, l’hydratation, la phytothérapie, les compléments alimentaires, l’activité physique, la relaxation , la méditation, etc…

Résultat, toutes ces aides vous accompagnent de nombreuses années et vous aident à devenir un(e) acteur(trice) autonome de votre santé.

ATTENTION : les aides et les informations apportées ne dispensent pas d’un avis médical. Tout symptôme doit être diagnostiqué par votre médecin.

Tarifs par personne

Atelier : 20€ – durée 2h

Animation et cercle : 15€ – durée 2h

Conférence : 250 € – durée 2h

Atelier ou animation individuelle à domicile : 20€ l’atelier et 15€ l’animation

Pour les entreprises, un devis est établi selon le thème abordé et le nombre de participants.

Enfin, un guide sous format PDF relatif au thème de l’atelier ou de la formation, vous sera envoyé après la prestation.

Les ateliers

L'ATELIER DES SENTEURS, accueillir ses émotions avec les huiles essentielles

C’est une ronde d’huiles essentielles qui se présentent à vous les unes après les autres, avec des temps de pause. Vous partagez un moment de détente en toute convivialité, en découvrant le pouvoir des senteurs sur votre cerveau et en apprenant à accueillir et à gérer vos émotions.

Le but de cet atelier est de sentir, s’intérioriser et observer… ensuite décrire et enfin découvrir l’huile essentielle qui sera votre alliée dans certaines situations (avant un entretien, une réunion, en période de stress, une situation de panique…).

LES ANIMATIONS ET LES CERCLES

CERCLE "MON RITUEL FEMININ", vivre mes règles avec douceur

Mesdames, la période et le syndrome prémenstruels, vous rassemblent pour mieux comprendre vos sauts d’humeur, vos seins gonflés, vos maux de ventre, votre déprime et vos énergies. En effet, avec la naturopathie, vous allez apprendre à anticiper, à accueillir et à vivre vos menstruations de façon plus détendue.

Donc, sans plus attendre, je vous propose de découvrir les aides (alimentation, plantes, relaxation etc…), que vous pourrez adopter chaque mois comme un rituel féminin !

CERCLE "MON DEUXIEME PRINTEMPS", vivre ma pré-ménopause et ma ménopause avec sérénité

Ici, Mesdames, vous allez découvrir qu’une seconde vie s’offre à vous.

Vous apprenez à accueillir la pré-ménopause et la ménopause avec une nouvelle vision et un état d’esprit positif.

En effet, grâce à la naturopathie, des aides vous sont transmises avec l’alimentation, les plantes, les exercices physiques etc…

Ainsi, vous pourrez soulager votre irritabilité, vos bouffées de chaleur, vos jambes lourdes, vos maux de tête, retrouver votre sommeil, regagner votre vitalité, limiter vos kilos et apprécier votre féminité.

MON BIEN-ETRE ARTICULAIRE, pour soulager mes douleurs et bouger

Ici, je vous aide à découvrir les différents moyens pour soulager vos douleurs articulaires et bouger avec la naturopathie.

En effet, avec notre société moderne, il n’y a pas d’âge pour être touché(e) par l’inconfort articulaire.

Ainsi , je vous présente comment l’alimentation, les plantes, les compléments alimentaires, l’activité physique et d’autres moyens peuvent vous aider à soulager votre quotidien et à retrouver une liberté de mouvements.

MON BIEN-ETRE AU TRAVAIL, pour resté(e) zen et performant(e)

Cet atelier vous permet de découvrirez comment s’installe le stress et les différents moyens qu’offre la naturopathie pour rester bien dans vos baskets, performant(e), et prendre du recul pour prévenir un burn-out.

Ainsi, je vous apporte des aides et des moyens naturels qui vont vous permettre de maintenir un bon équilibre physique, psychique et émotionnel.

Les CONFERENCES

LE BIEN-ETRE FEMININ, soyez en paix avec vous même !

Du début de leurs règles jusqu’à leur ménopause, certaines femmes vivent les étapes de leur vie comme des épreuves, voir des maladies, transmises par la conscience collective, alors qu’elles découlent d’un processus 100% naturel.

Depuis quelques années, des générations de femmes ont fait évoluer la conscience féminine très positivement dans un souci écologique et de respect humain .

Cependant, je constate que des générations de femmes ne s’autorisent toujours pas à s’exprimer sur la pré-ménopause et la ménopause.

Donc, pour soutenir l’évolution en marche et libérer les paroles, je vous propose de découvrir vos hormones et vos énergies féminines.

Au final, vous devenez plus compréhensive, souple et ouverte envers vous même et avec les autres femmes.

Ainsi, vous vous offrez une féminité épanouie dans son unicité et aussi dans la conscience collective féminine et masculine.

Agenda

Vendredi 29 septembre – de 17h à 19h – à Feuillette à Angers

Cercle féminin, comment bien vivre mes règles avec la naturopathie

Infos et réservations : https://www.billetweb.fr/mon-rituel-feminin2

Vendredi 6 octobre – de 17h à 19h – à Feuilette à Angers

Cercle féminin, bien vivre ma préménopause et ma ménopause avec la naturopathie

Je vous accueille du lundi au vendredi de 8h00 à 20H00 et le samedi de 9h à 12h, à Angers ou à Trélazé. Les séances peuvent être à distance ou à domicile.

La naturopathie

Mon bien-être et ma santé retrouvés avec la nature

Les massages

Une technique de massage des pieds et/ou des mains relaxante et calmante