Le massage plantaire
Si vous souhaitez :
- retrouver votre vitalité et votre sommeil
- soulager vos tensions et vos douleurs
- favoriser votre circulation sanguine et votre circulation lymphatique
- alléger votre système digestif
- stimuler votre immunité
Le massage plantaire peut vous soulager. Il utilise des massages spécifiques selon la zone réflexe.
Le but du massage plantaire est de libérer des tensions pour favoriser une détente et permettre un retour à la vitalité, sur un court et moyen terme selon la personne.
Le massage palmaire
Vous souhaitez :
- soulager votre arthrose
- favoriser votre sommeil
- apaiser les douleurs dentaires
- réduire votre stress
- remédier à la sciatique
Le massage palmaire peut vous aider. Il est moins utilisé que le massage plantaire car la main possède moins de terminaisons nerveuses que le pied, mais elle a de bons avantages : elle se pratique n’importe où, sans matériel spécifique et sans avoir besoin de se dévêtir.
Le massage palmaire s’appuie sur la stimulation de zones réflexes placées dans la paume, le dessus des mains et sur les doigts, et sont représentées sur une cartographie dédiée, comme pour les pieds.
Les effets indésirables constatés après une séance de massage
Comme une séance d’acupuncture ou d’ostéopathie, les effets indésirables d’une séance de massage peuvent être l’envie d’uriner, une sensation de fatigue, quelques tensions musculaires, …
Ces réactions sont propres à chacun d’entre nous et ont un sens, elles sont le signe d’une évacuation de toxines et leur durée va de 2 ou 3 jours maximum.
