Ateliers, rencontres et conférences

Aujourd’hui, le bien-être et la vitalité sont devenus des préoccupations du quotidien. C’est pourquoi, je vous propose des animations afin de découvrir comment entretenir votre équilibre au quotidien. Pour ceci, je vous propose des ateliers,  des rencontres et des conférences qui abordent  l’alimentation, l’hydratation, la phytothérapie, les compléments alimentaires, l’activité physique, la relaxation, la méditation, etc…

A la fin de ces rencontres, vous ressortez avec des aides qui vous accompagnent de nombreuses années et vous aident à  devenir un(e) acteur(trice) de votre équilibre.

ATTENTION : les aides et les informations apportées ne dispensent pas d’un avis médical. Tout symptôme doit être diagnostiqué par votre médecin.

L'AGENDA

A LA RECHERCHE DE MA CONFIANCE EN MOI -
Atelier rencontre

CHAQUE SAMEDI – DU 8 JUIN AU 17 AOUT – de 15h à 16h30

Un moment solidaire et reboostant !
La confiance, tu l’as en toi et tu la portes depuis toujours. Mais comment en est-on arrivé à perdre ce précieux carburant de nos idées créatives, de nos mouvements et de nos actions ? Comment peut-on la retrouver ? Tu as envie de faire sauter les barrières, d’oser, de passer le pas. Tu as besoin de lumière, de croire en toi et puis dans les autres. Tu as envie d’avoir confiance en toi pour avancer dans ta vie sans douter à tout bout de champ. Tu as envie que tes doutes te fichent la paix pour avancer plus sereinement avec les autres.

Alors réserve ta place et viens comme tu es, gâteaux et boissons nous accompagneront pour vivre un moment convivial et chaleureux.

Lieu : Espace Santé Bien-Etre – 73 rue Jean Jaurès – 49800 TRELAZE

Réservation au 07 58 42 22 73

Participation : 14€ – Places limitées

PRATIQUEZ L'ANCRAGE POUR RESTER ZEN ET EN FORME - ATELIER

bien-être
MERCREDI 17 JUILET – de 15H à 16h30

Vous êtes rêveuse ou rêveur, la tête dans la lune, dans les nuages, vous vous sentez perché(e), vous manquez d’équilibre physique, vous avez parfois l’impression que vos pieds ne touchent plus terre, vous avez souvent mal aux lombaires… alors vous manquez sans doute d’ancrage.

Pour vous aider à être dans le moment présent, ici et maintenant, je vous propose des exercices simples à réaliser chez vous ou à l’extérieur. Ils sont en lien les énergies de la terre et du ciel, appelées le YIN et le YANG, et avec l’énergie vitale présente en nous tous, le QI. Ils vont vous aider à vous recentrer, à vous ancrer, à rééquilibrer vos énergies et à vous ressourcer de jour en jour. Si bien que lorsque vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer.

Pour ma part, j’ai ressenti pendant 47 ans les sensations décrites au début et ces exercices ont totalement supprimées mes douleurs lombaires dont je souffrais depuis 4 ans. Aujourd’hui, je me sens à ma place, ici, et solidement ancrée comme un chêne.

TARIF : 10€ par personne

RESERVATION : https://www.billetweb.fr/pratiquez-lancrage-pour-rester-zen-et-en-forme

Pour plus de renseignements, vous pouvez me contactez au 07 58 42 22 73

A tout bientôt, Nathalie PETIT-POIRIER

www.naturopathe-petitpoirier-angers.com

LISTE DES ANIMATIONS EXISTANTES

LES ateliers RENCONTRES POUR TOUS

Atelier naturopathie à Angers

A LA RECHERCHE DE MA CONFIANCE EN MOI -
Atelier rencontre

Un moment solidaire et reboostant !
La confiance, tu l’as en toi et tu la portes depuis toujours. Mais comment en est-on arrivé à perdre ce précieux carburant de nos idées créatives, de nos mouvements et de nos actions ? Comment peut-on la retrouver ? Tu as envie de faire sauter les barrières, d’oser, de passer le pas. Tu as besoin de lumière, de croire en toi et puis dans les autres. Tu as envie d’avoir confiance en toi pour avancer dans ta vie sans douter à tout bout de champ. Tu as envie que tes doutes te fichent la paix pour avancer plus sereinement avec les autres.Alors réserve ta place et viens comme tu es, gâteaux et boissons nous accompagneront pour vivre un moment convivial et chaleureux.

A LA RECHERCHE DE MA CONFIANCE EN MOI "SPECIAL BURN-OUT" -
Atelier rencontre

Cet atelier de libération orale a pour but de vous soutenir et de vous booster. Vous pourrez vous exprimer ou pas, déposer et libérer votre parole en sécurité, parmi des personnes bienveillantes et chaleureuses. Venez découvrir comment vos éducations, vos schémas, vos constructions personnelles, les exigences sociétales, les objectifs économiques… se sont imbriqués en vous et vous ont mis à mal. Vous souhaitez vous délier, vous séparer, déconstruire, rompre, bref vous déconditionner pour vous reconstruire et retrouver confiance en vous, alors cet atelier est fait pour vous.L’atelier se déroule à l’Espace Santé Bien-Etre, 73 rue Jean Jaurès, à Trélazé avec des gâteaux et boissons qui nous accompagnent pour échanger en toute simplicité et en toute bienveillance.

MON BIEN-ETRE ARTICULAIRE -
Atelier rencontre

Ici, je vous aide à découvrir les différents moyens pour soulager vos douleurs articulaires et bouger avec la naturopathie. En effet, avec notre société moderne, il n’y a pas d’âge pour être touché(e) par l’inconfort articulaire.  Ainsi , je vous présente comment l’alimentation, les plantes, les compléments alimentaires, l’activité physique et d’autres moyens peuvent  vous aider à soulager votre quotidien et à retrouver une liberté de mouvements.

MON BIEN-ETRE AU TRAVAIL -
Atelier rencontre

Cet atelier vous permet de découvrirez comment s’installe le stress et les différents moyens qu’offre la naturopathie pour rester bien dans vos baskets, performant(e), et prendre du recul pour prévenir un burn-out. Ainsi, je vous apporte des aides et des moyens naturels qui vont vous permettre de maintenir un bon équilibre physique, psychique et émotionnel.
 

LES ATELIERS-RENCONTRES AU FEMININ

MON RITUEL FEMININ

Mesdames,  la période et le syndrome prémenstruels, vous rassemblent pour mieux comprendre vos sauts d’humeur, vos seins gonflés, vos maux de ventre, votre déprime et vos énergies. En effet, avec la naturopathie, vous allez apprendre à anticiper, à accueillir et à vivre vos menstruations de façon plus détendue. Donc, sans plus attendre, je vous propose de découvrir les aides (alimentation, plantes, relaxation etc…), que vous pourrez adopter chaque mois comme un rituel féminin !

MON DEUXIEME PRINTEMPS

Ici, Mesdames, vous allez découvrir qu’une seconde vie s’offre à vous. Vous apprenez à accueillir la pré-ménopause et la ménopause avec une nouvelle vision et un état d’esprit positif. En effet, grâce à la naturopathie, des aides vous sont transmises avec l’alimentation, les plantes, les exercices physiques etc… Ainsi, vous pourrez soulager votre irritabilité, vos bouffées de chaleur, vos jambes lourdes, vos maux de tête, retrouver votre sommeil, regagner votre vitalité, limiter vos kilos et apprécier votre féminité.

L'ENDOMETRIOSE ET L'ALIMENTATION

Les aliments à adopter et les aliments à éviter. L’endométriose est une maladie chronique provoquant des inflammations lorsque certaines cellules de l’endomètre migrent sur des organes où elles n’ont pas lieu d’être.Afin de réduire cet effet inflammatoire, je vous propose de découvrir les aliments à adopter et les aliments à éviter, pour vous soulager de vos douleurs pénibles voir handicapantes.

LES ATELIERS

L'ATELIER DES SENTEURS

C’est une ronde d’huiles essentielles qui se présentent à vous les unes après les autres, avec des temps de pause. Vous partagez un moment de détente en toute convivialité, en découvrant le pouvoir des senteurs sur votre cerveau et en apprenant à accueillir et à gérer vos émotions. Le but de cet atelier est de sentir, s’intérioriser et observer… ensuite décrire et enfin découvrir l’huile essentielle qui sera votre alliée dans certaines situations (avant un entretien, une réunion, en période de stress, une situation de panique…).