Les animations Vitalité et Bien-être : ateliers, rencontres et conférences

Que vous soyez un particulier, une entreprise ou une collectivité, la vitalité et le bien-être sont devenus des priorités pour tous.

Pour cela, les ateliers, les rencontres et les conférences ont pour but de vous transmettre des informations riches et complètes.

C’est pourquoi, je vous propose de découvrir comment entretenir votre vitalité au quotidien avec l’alimentation, l’hydratation, la phytothérapie, les compléments alimentaires, l’activité physique, la relaxation , la méditation, etc…

Résultat, ces aides vous accompagnent de nombreuses années et vous aident à devenir un(e) acteur(trice) autonome de votre santé.

ATTENTION : les aides et les informations apportées ne dispensent pas d’un avis médical. Tout symptôme doit être diagnostiqué par votre médecin.

Tarifs par personne

Rencontre : 10€ – durée 1h

Atelier : 20€ – durée 2h

Conférence : 100 € – durée 2h

Atelier ou formation individuelle à domicile : 20€ l’atelier et 10€ l’animation

Pour les entreprises, un devis est établi selon le thème abordé et le nombre de participants.

Enfin, un guide sous format PDF vous sera envoyé après la prestation.

Agenda

Les ateliers

L'ATELIER DES SENTEURS

C’est une ronde d’huiles essentielles qui se présentent à vous les unes après les autres, avec des temps de pause. Vous partagez un moment de détente en toute convivialité, en découvrant le pouvoir des senteurs sur votre cerveau et en apprenant à accueillir et à gérer vos émotions.

Le but de cet atelier est de sentir, s’intérioriser et observer… ensuite décrire et enfin découvrir l’huile essentielle qui sera votre alliée dans certaines situations (avant un entretien, une réunion, en période de stress, une situation de panique…).

LES RENCONTRES

MON RITUEL FEMININ

Mesdames, la période et le syndrome prémenstruels, vous rassemblent pour mieux comprendre vos sauts d’humeur, vos seins gonflés, vos maux de ventre, votre déprime et vos énergies. En effet, avec la naturopathie, vous allez apprendre à anticiper, à accueillir et à vivre vos menstruations de façon plus détendue.

Donc, sans plus attendre, je vous propose de découvrir les aides (alimentation, plantes, relaxation etc…), que vous pourrez adopter chaque mois comme un rituel féminin !

MON DEUXIEME PRINTEMPS

Ici, Mesdames, vous allez découvrir qu’une seconde vie s’offre à vous.

Vous apprenez à accueillir la pré-ménopause et la ménopause avec une nouvelle vision et un état d’esprit positif.

En effet, grâce à la naturopathie, des aides vous sont transmises avec l’alimentation, les plantes, les exercices physiques etc…

Ainsi, vous pourrez soulager votre irritabilité, vos bouffées de chaleur, vos jambes lourdes, vos maux de tête, retrouver votre sommeil, regagner votre vitalité, limiter vos kilos et apprécier votre féminité.

A LA RECHERCHE DE MA CONFIANCE EN MOI

La confiance, tu l’as en toi et tu la portes depuis toujours.

Mais comment en est-on arrivé à perdre ce précieux carburant de nos idées créatives, de nos mouvements et de nos actions ? Comment peut-on la retrouver ?

Tu as envie de faire sauter les barrières, d’oser, de passer le pas. Tu as besoin de lumière, de croire en toi et puis dans les autres. Tu as envie d’avoir confiance en toi pour avancer dans ta vie sans douter à tout bout de champ. Tu as envie que tes doutes te fichent la paix pour avancer plus sereinement avec les autres.

Alors je te propose un rendez-vous convivial et chaleureux pendant lequel tu vas déposer, partager et découvrir comment trouver la confiance en toi.

MON BIEN-ETRE ARTICULAIRE

Ici, je vous aide à découvrir les différents moyens pour soulager vos douleurs articulaires et bouger avec la naturopathie.

En effet, avec notre société moderne, il n’y a pas d’âge pour être touché(e) par l’inconfort articulaire.

Ainsi , je vous présente comment l’alimentation, les plantes, les compléments alimentaires, l’activité physique et d’autres moyens peuvent vous aider à soulager votre quotidien et à retrouver une liberté de mouvements.

MON BIEN-ETRE AU TRAVAIL

Cet atelier vous permet de découvrirez comment s’installe le stress et les différents moyens qu’offre la naturopathie pour rester bien dans vos baskets, performant(e), et prendre du recul pour prévenir un burn-out.

Ainsi, je vous apporte des aides et des moyens naturels qui vont vous permettre de maintenir un bon équilibre physique, psychique et émotionnel.

Les CONFERENCES

LE BIEN-ETRE FEMININ

Du début de leurs règles jusqu’à leur ménopause, certaines femmes vivent les étapes de leur vie comme des épreuves, voir des maladies, transmises par la conscience collective, alors qu’elles découlent d’un processus 100% naturel.

Depuis quelques années, des générations de femmes ont fait évoluer la conscience féminine très positivement. Cependant, je constate que d’autres générations ne s’autorisent toujours pas à s’exprimer sur la pré-ménopause et la ménopause.

Donc, pour libérer les paroles, je vous propose de découvrir vos hormones et vos énergies féminines.

Au final, vous devenez plus compréhensive, plus souple et plus ouverte avec vous même et avec les autres femmes.

Ainsi, vous vous offrez une féminité épanouie dans votre unicité et aussi dans la conscience collective.

Je vous accueille du lundi au vendredi de 8h00 à 20H00 et le samedi de 9h à 12h, à Trélazé. Les séances peuvent être à distance ou à domicile.

La naturopathie

Ma vitalité et mon bien-être retrouvés avec la nature